Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung nach Prof. Jon Kabat-Zinn    
Stabilität erfahren - Balance finden - Entfaltung neuer Möglichkeiten



Aktuelle Termine





8 Wochenkurs MBSR  

8 Trainings je 2,5 Std + Trainingstag 6 Std

19. Oktober bis 07. Dezember 2022

Mittwochs von  19:00 - 21:30 Uhr

Trainingstag "Tag der Achtsamkeit"

Samstag,  26. November 2022

10:00 - 16:00 Uhr  

Auffrischung und Vertiefung

Wege zur Stärkung der inneren und äußeren Achtsamkeit für Menschen die bereits einen 8 Wochenkurs MBSR durchlaufen haben. Bei Interesse an einer Teilnahme bitte ich um vorherige Kontaktaufnahme..


regelmäßige Treffen zum gemeinsamen Praktizieren

Termine auf Anfrage


"Tag der Achtsamkeit"                                  

27. August 2022

26. November 2022        



Onlineangebote

Termine auf Anfrage








Ich informiere hier immer nur über die aktuellsten Kursangebote. Alle Termine unter Vorbehalt. Alle weiteren geplanten Veranstaltungen können gerne persönlich erfragt werden. 

Alle Veranstaltungen werden unter Berücksichtigung der aktuellen Corona Richtlinien stattfinden. Bei ansteigenden Infektionszahlen und/oder behördlichen Vorgaben behält sich die Veranstalterin vor die Kursveranstaltungen in eine per ZOOM durchzuführende Online-Veranstaltung zu ändern.





  • Raum-4
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Kursort

Yoga Studio - Vishnus Vibes -

Schirmerstraße 61

40211 Düsseldorf

Hinterhof - 1. Etage




Bei Interesse oder Fragen können Sie sich gerne persönlich an mich wenden oder mir eine Nachricht schicken.